Zabrina Sofia · Fysioterapeut

Din vej til en tryg, stærk og smertefri ryg

Ikke sikker på hvor du skal starte? Vælg det trin, der passer til dig lige nu. Du kan altid gå videre bagefter.

Mød Zabrina live175 kr

Foredrag: Et liv uden lændesmerter

En aften, hvor Zabrina fortæller, hvad der gjorde hende smertefri efter mere end 25 år med lændesmerter. Aalborg 27. oktober, Odense 10. november og Århus 23. november.

Se byer og datoer

Mød Zabrina hjemmefraGratis

Bliv Smertefri Workshop

Den gratis workshop, der viser dig de manglende led til et liv uden lændesmerter, diskusprolapser og bækkenproblemer selv efter +30 år.

Se datoer

Første skridt250 kr

Smertefri Lænd Kursus

7 kompakte og korte videoer, der lærer dig at fjerne lændesmerter på 10 minutter om dagen. Livstidsadgang. Kom i gang med det samme.

Kom i gang

Træn videre6-ugers selvtræning

B.A.C.K Selvtræning

Det specialiserede online genoptræningsforløb mod diskusprolapser og lændesmerter, bygget på B.A.C.K.-metoden. Byg en stærk ryg på en blid måde.

Se forløbet

Sjælstoftevej 7
2730 Herlev
Denmark